فول أخضر مسلوق (مِليطة) جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. نوع من أنواع التسالي الساخنة اللذيذة ، والتي تعلمتها من أيدي أمي الحبيبة ❤
                                                
                                                
                            
                                                            -  1 كيلو فول أخضر (بالمصري فول حيراتي) 
 
                                                            -   ماء للسلق 
 
                                                            -   كمون 
 
                                                            -   التتبيلة : 
 
                                                            -   عصير ليمونة أو قليل من الخل 
 
                                                            -   ملح 
 
                                                            -   فلفل 
 
                                                            -  4 فص ثوم مدقوق 
 
                                                            -   فلفل أخضر 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نغسل الفول ثم نغمره بالماء ونضيف إليه قليل من الكمون
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    أثناء سلق الفول ندق الثوم ونضيف إليه الفلفل الأخضر (حسب الرغبة) والتوابل المحببة
                                                                    
 
                                                            - 
                                    3   
                                    بعد تمام سلق الفول نصفيه مثل المكرونة ثم نعيده إلى الوعاء مرة أخرى ثم نضيف إليه التتبيلة ونقلبه جيدا ونتركه دقيقتان حتى يتشرب التتبيلة ويقدم وهو ساخن